Rvk Fitness

Það er fátt jafn mikilvægt og að vera stoltur og líða vel með sjálfan sig, bæði andlega og líkamlega, ég hef alltaf verið nokkuð sáttur með sjálfan mig og hvernig ég lít út en hafði ekki hugmynd um hversu mikið betur mér gæti liðið fyrr en ég byrjaði að taka mig til og mæta í ræktina og efla sjálfan mig.

Ég á tvær dætur og minn fókus er að vera góður pabbi og á sama tíma verið einhver sem þær geta litið upp til í alla staði.

Hugsaðu um stöðuna sem þig langar að vera í og komum þér þangað saman.

Þú verður að setja sjálfan þig í fyrsta sæti því það gerir það enginn annar.

Það er ástæða fyrir því að þér er sagt að setja súrefnisgrímuna á þig sjálfan áður en þú hjálpar öðrum, það sama gildir um lífið, ef þú ert ekki í fókus verður bara erfiðara að vera þarna fyrir fólkið þitt.